産後ヨガ

【次回 10月24日/10月31日】

・火曜日10時〜11時半

・生後2ヶ月〜1歳くらいまでの赤ちゃんとお母さん

・2000円/1回　<世田谷子育て利用券・杉並子育て応援券利用可能>

・場所:publico(世田谷区松原６丁目２−９)

・こちらのフォームかメール(kosodate.amigo@gmail.com)にてお申し込みください

※間隔を十分に開けるため、歩き始める前までの赤ちゃんに限定させて頂きます。

育児を楽しむ身体づくりを応援するプログラムです。骨盤調整、代謝を上げるヨガで肩こり、腰痛を和らげ、からだと心をリフレッシュしましょう。 授乳やオムツ替えをしながら、赤ちゃんと一緒に参加してください。

■講師 小金澤麻理

世田谷区出身。 心身の不調によりヨガをはじめる。 不調が改善されヨガを深く知りたいという思いからヨガを学びに2013年インドへ行く。 数年間、都内のスタジオでフリーヨガインストラクターとして活動。 2017年結婚＆出産を経てamigoに出会う。 2020年~2022年まで夫の仕事の都合上、家族でアメリカに滞在。 現在、5歳&3歳の姉妹の母である一方でヨガ&アーユルヴェーダの学びも続けている。