マタニティヨガ

・8月27日 /9月3日/9月10日(月曜日)10時半~12時

・松原5・6丁目自治会館(世田谷区松原5-8-11)

・料金:初回 2000円/二回目以降 1500円 <世田谷子育て利用券・杉並子育て応援券利用可能>

・助産師が指導に当たり、妊婦向けにアレンジされた内容ですので、妊娠15週以降~出産直前まで、どなたでもご参加いただけます。

こちらのフォームかメール(kosodate.amigo@gmail.com)にてお申し込みください。


助産師を講師に迎え、楽しいマタニティライフとすこやかなお産に向けて毎週開催しているマタニティヨガクラス。ヨガのポーズだけでなく、アーヴィルヴェーダを取り入れた妊娠中の過ごし方や体調管理、産後の生活、母乳育児についてなど、妊娠中に知っておきたい知恵が盛りだくさん。小さな悩みや不安なども相談できます。自分の身体や気持ちと純粋に向き合い、妊娠期を快適に過ごしましょう。


<講師:大坪三保子>

たらちね助産院院長・助産師・看護師

母と子のウェルネス研究会 幹事

・国際ラクテーションコンサルタント

・著書「安産のための体と心をつくるHappyマタニティ・ヨガ」「キレイで元気なママになるHappy産後ヨガ


・上のお子さんの保育(1000円/1回)も承りますのでお気軽にご相談ください。

NPO法人子育て支援グループamigo

2001年から松原を拠点として、一緒に楽しく子育てしようよ!を合言葉に、産前産後に特化した活動をしています。